« La plume sensorielle » : alliance Ecriture et Sophrologie
« La plume sensorielle » en ligne ou en extérieur quézaco ? :
Il s’agit de deux professionnelles, l’une Ecrivain public et biographe, et la seconde sophrologue énergéticienne, qui vous proposent
des stages alliant l’écriture et la sophrologie pour un retour à soi, mieux se connaître voire se découvrir des trésors insoupçonnés en soi quelque soit votre âge ! Si si, c’est possible !
Nous avons co-créer sur plusieurs cycles, chaque cycle comprend 3 séances de 2h :
Cycle 1
L’amour de soi.
du 21 – 28 février 2022
& 7 mars
10h-12h
Cycle 2
Confiance en soi,
Estime de soi.
21 -28 mars 2022
& 4 avril
10h-12h.
Cycle 3
Tous les sens en éveil !
du 25 avril 2022
& 2 – 9 mai
12h-14h.
Cycle 4
Créativité.
23-30 mai 2022
& 13 juin
12h-14h.
En ligne :
De chez-vous, confortablement installé.e 2h dédiées à l’écriture et au retour à soi.
Muni.e de votre carnet & de votre plume,
de votre esprit & de votre corps,
de vos pensées & de vos émotions,
nous avancerons ensemble sur un cheminement amenant vers plus de conscience, de connaissance de soi, de confiance, d’amour en soi.
Nous alternerons écriture et pause sophro afin d’intégrer toute l’expérience et d’ouvrir à toutes les inspirations. C’est une écriture et une sophrologie à la fois ludique, inspirante et créative.
En extérieur :
Nous vous proposons, quand les conditions météos nous le permettent,
des marches au coeur de la nature ou de lieux inspirants,
ballades sous les toîts, comme les musées, les châteaux.
Ces promenades sont agrémentées de pauses d’écriture ludique et créative soutenues par la sophrologie.
Pour en savoir plus sur nos sorties :
Ce stage vous invite :
Au fil des séances et des cycles, à :
- Se reconnecter à votre corps, vos sensations, vos émotions,
- Etre dans l’accueil de toutes les parts de vous-même sans jugement,
- emprunter le chemin pour commencer à aimer votre corps, ou continuer ce chemin
- Apprendre à être plus douce envers vous-même, à vous respecter,
- Changer votre regard sur vous-même, votre corps, votre caractère,
- Aller à votre propre rencontre pour mieux vous connaître, renforcer votre confiance, votre estime, vous affirmer avec douceur,
- Plonger en introspection et se sentir vivante, vibrante, pour aller vers l’amour de soi.
Qui sommes-nous ?
Laura Denieul
Ecrivain public, Biographe
histoires de vie, carnet de grossesse, histoire de parentalité
biographie, retranscriptions d’anciens écrits.
Lucie Louâpre
« En chemin vers l’amour de Soi »
Spécialités : confiance en soi, émotions,
Communication non-violente,
Assieds-toi près de ton coeur et écoute,
il sait.
Proverbe amérindien
Inscriptions et Tarifs :
En ligne :
Un cycle en ligne se déroule sur 3 séances de 2h : 121,50 € (paiement possible deux fois, le paiement doit être effectif au plus tard la veille de l’atelier).
Possibilité de s’inscrire à un ou plusieurs cycles.
Pour un stage complet comprenant les 4 cycles : soit 12 séances : 464,90 € au lieu de 486 € (paiement possible en une, deux ou trois fois).
Pour vous inscrire et réserver votre place : inscriptions en ligne
Informations sur le site de la plume sensorielle : ici
En Extérieur :
Au coeur de différents lieux inspirants, tout au long de l’année, nous vous proposons « les balades nature & sens« et « les balades sous les toîts » . Il s’agit de marches en conscience alliant des pauses d’écriture et de sophrologie.
Généralement cela se déroule en demi-journée en terminant par un pic-nique partagé ou un encas.
Possibilité de s’inscrire à une ou plusieurs journées.
50 € la journée.